Ännu ett löp pass, idag var målsättningen att inte gå på tröskel alls utan snabbdistans ca 80% och vara väldigt fokuserad på steget, hjärta lunga tyckte det var bekvämt men jag känner inte att det släpper. Kanske är väl tidigt å´ tro att det ska släppa på 5-6 pass eller vad det nu blivit på sista 2 månaderna!!
27.20 blev tiden på "Optimera - Arentorpskorsen"
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar