Duathlon tävling ikväll, börjar med morgonpass…

Cykel i lagom fart till Kvänum, löparskorna på ryggen å´ så äntligen känna på en växling, å´ det var ju som vanligt!! Inte speciellt gött J

Men nu är jag laddad för kvällen.

Cykel 19 km // Löpning 2 km // 50 minuter