Jaha då han det gå en vecka igen men va gött det var att gå på lite! Körde med Jocke å Nicke Kjellander. Niclas drog på bra direkt å jag å Jocke lunkade på, vi körde i Extreme MTB, en bana som heter Rundtripp. 4 mil å 1300 höjdmeter.
På mitten är det en 3 kilometers klättring där jag bestämde mig för att försöka gå ikapp dom 400 meterna Niclas fått i försprång. Lagom till dess att vi var uppe var jag ikapp å förbi, gick runt 450 watt hela klättringen så det va gött! Sen hängde vi ihop tillsdess att 3 km återstog, då testa jag en ökning å efter ca 500 var jag själv! Blev ett bra pass med 319 watt i snitt.
4 mil / 1:10 i tid
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar