tisdag 15 november 2011

Då han det gå ännu en vecka utan träning...

Har blivit lite skralt på sistonde men är ju inget ovanligt! Vore så gött å´ få en liten stigning i formen och inte tvärt om bara!! Helgen som gick var jag i Italien å´ firade bröllop med Gustav Larsson och hans Veronica, ett otroligt fint sådant...

Dagens träningspass kördes vid 8.30 så jag var verkligen inte vaken eller hade ben! Körde med Fredda och vi körde "Motvindsbanan" som kommer vara nästa veckas etapp i PTdE, etapp 3. Var med skapligt tills ca 15 km men sen var jag rökt i motvinden, utan någon fartökning från Freddas håll åkte jag av, tappade 12-1300 meter på sista delen, fanns verkligen inget i motvinden.

Körde 32 km på 52 minuter

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar