Blev en orolig start, 5 km utför på allmän väg där "den-glade-motionären" alltid helt plötsligt får för sig att han ska vinna!!! Jag låg tight på Monkan å hade koll på fältet, självklart blev det lite minikaos med körningar på trottoaren, på VÄNSTER sida där vi möter trafiken! Herrejösses, å då kör vi runt 200:a plats!! En krasch framför oss där flaskor å cyklar låg. Verkade "bara" vara 2 cyklister som låg, phu!!
Efter 7-8 km säger Monkan att det inte känns bra i kroppen :-( (lätt att förstå för hon vaknade med jätte svullna ögon, linkar när hon går på knät å' allmänt ursliten, trött). Jag säger positivt och med den erfarenhet jag har har; -Ge kroppen en timma så ska du se att det är en helt annan känsla! Efter 15 km började vi klättra, ca 35 min hade nu gått, kollade snabbt Monkans puls, 135 och hon andades normalt!! Vi klättrar på, asfalt, ca 8%. Efter exakt 58 minuter säger hon det; -Känns riktigt bra idag!!!! Yeees, det ryser till i kroppen, kommer bli en bra dag...
 |
| Dagens Banprofil |
TransAlp, bergen är grymma, alltså på riktigt. Jennie Stenerhag kör suveränt här, vinner etapp på etapp. Hon sa i morses att; -hemma pratar vi om "den" jobbiga startbacken!! Här är "den" jobbiga startbacken 2 timmar!! Haaahaaa, vilka kontraster, men man blir bra på det man gör :-) Jenny tävlar tillsammans med Esther Süss.
När 2 timmar å 15 minuters klättring var gjord hade vi nått 1400 hm och dagens 1:a topp var fixad, då säger Monkan; -Tack Gode Gud, å Tommy!! Äntligen lite utför, dagens första nedförsbacke!! Underbart :-)
 |
| Efter första långa stigningen fick vi lite utför, sen vände det upp 250 hm till, i skogsterräng! När inte 30-50 räcker till! |
Bergen är verkligen grymma, men ni/(vi) är grymmare hälsade Anna Öhrström innan vi startade, dessa ord har faktiskt satt sig som ett litet mantra!! Idag har jag verkligen börjat tro på detta, alltså på riktigt!! Vi har börjat ta i igen, utan andnings problem för Monkan och hon märker att kroppen faktiskt funkar trots blessyrer och den tunga påfrestning hon/(vi) utsätter den för, en upptäckt jag anser att många borde känna på, alltså lära sig att förstå vad man kan klara, rätt vilja och inställning betyder mycket. Kroppen är en helt fantastisk manick helt enkelt!!
Nämnda Anna hette tidigare Enocsson, lärde känna henne ordentligt i slutet av 90-talet, vi var på Gran Canaria på några läger tillsammans. Hon frågade om jag inte ville hjälpa henne med lite träningsupplägg, coacha henne helt enkelt. Väldigt smickrande kände jag då (och givetvis fortfarande), behövde lite betänketid då jag anser att en bra coach ska ta del i så mycket mer än bara lite siffror av ett test och ett program på papper. Ska jag göra ett bra jobb med en enskild individ så kräver det tid för att se hur atleten i fråga funkar m.m. Hur som helst, vi startade ett samarbete under några år. Resulterade bl.a. i SM guld och flertalet bra resultat. Ganska snart blev det en proffs sejour för Anna, riktigt kul att få vart en del i hennes karriär. 2005 körde hon Transalp, och hon gjorde det faktiskt tillsammans med Esther Süss, alltså samma Esther som nu Jennie Stenerhag kör med!! Anna och Esther tog storslam, vinst i varenda etapp! Precis som nu Jennie och Esther verkar göra...
Men hur gick det nu för oss idag då!??
Jo, vi är verkligen nöjda, när vi äntligen kommit upp för sista otäckt branta berget och forcerade ner i en härligt svårbemästrad DH, smal avsats med djupa stup rakt ner. Tur det står lite träd och buskar vid sidan annars hade nog majoriteten vänt och cyklat samma väg ner som vi tog oss upp!! I mål såg vi att vi fått vår bästa placering i racet och det känns verkligen som en bra bonus på de tunga dagar vi nu lämnat bakom oss.
Jo, vi är verkligen nöjda, när vi äntligen kommit upp för sista otäckt branta berget och forcerade ner i en härligt svårbemästrad DH, smal avsats med djupa stup rakt ner. Tur det står lite träd och buskar vid sidan annars hade nog majoriteten vänt och cyklat samma väg ner som vi tog oss upp!! I mål såg vi att vi fått vår bästa placering i racet och det känns verkligen som en bra bonus på de tunga dagar vi nu lämnat bakom oss.
Bergen är tuffa men vi är tuffare, Tack Anna :-)
Anna har skrivit några rader om sin upplevelse på Transalp. Finns att läsa här:
http://cykla.se/bloggar/anna-ohrstrom/en-tavlingsberattelse-med-starka-minnen/
 |
| 20:a idag. 22:a i MIX. 236 overall. |
 |
| Starka Team evalds.se/JJ |
Stage 5
Kaltern – Trento
The fifth stage has been part of the 2014 Transalp but is laid out quite shorter this time – without leaving out the 2014 highlights which can be found in the small town of Gfrill which nestles as last outpost of South Tyrol right at the border to Trentino which the field approaches on a downhill to Lavis situated in the Etsch valley.
Racers can look forward to a ride rich in variety in an untamed countryside, on many small forest paths, single tracks and old cart paths on which the mountain bike pairs also collect more than 500 metres in altitude.
From Lavis, the route follows the famous Strada della Flora, a beautiful name for an even more beautiful track, up to Monte Calisio. The following single tracks down to Trento are small and hidden paths in a larch wood, not broader than a towel. They have been a personal tip back in 2014 and they surely still are.
However and best for last, the stage town of Trentino is definitely different compared to all other stage towns with its historic downtown and bars and cafes at every corner. Rating: pretty laid-back.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar