blev det, gick bra med fot också men det är inga stabila fotleder. Känner mig stel även i vänstra fotled/knöl. Körde 5 km på 22 minuter / stegrande kilometer 4:45 - 4:30 - 4:15 - 4:00 - 3:45
Totalt 5,5 km / 25 min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar